ESPRIMI IL TUO POTENZIALE
IMMAGINE – AZIONE – CONTROLLO DELL’EMOZIONE
diventa il capo di te stesso godendoti l’opportunità di esplorare e comprendere come funziona il tuo corpo e la tua mente, per superare momenti di difficoltà raggiungendo i tuoi obiettivi con maggiore facilità.
preparazione fisica forze armate
La prova fisica è una condizione necessaria per superare il concorso, e per superarla senza difficoltà ci vuole preparazione e conoscenza di corretti esercizi fisici che SOLO personale esperto nella preparazione atletica può consigliarti.
novità: HIIT E TABATA... Allenamento articolano intorno al concetto di massimo sforzo in brevi lassi di tempo con poco tempo per il recupero Allenamento estremamente efficacie quando il tuo obiettivo è bruciare grasso in eccesso e perdere peso velocemente.
Tactical Shooting disciplina sportiva che prevede il tiro con armi da fuoco
Istruttore fitness per il dimagrimento
corsi di MMA e difesa personale
Preparazione atletica prova fisica sui 1000 e 2000 metri
Istruttore certificato Total Body
Allenamento a corpo libero in grado di stimolare tutti i distretti muscolari per ricercare la tonificazione e il condizionamento muscolare
preparazione fisica piegamenti addominali, sulle braccia e salto in alto
Preparazione atletica individuale - Personal Trainer
È così possibile elaborare un protocollo di allenamento ideale per il singolo soggetto sulla base della specificità dei suoi obiettivi.
Lezioni in-door e out-door per migliorare resistenza e forza muscolare
Preparazione sulla simulazione dell'armamento di una mitragliatrice (20 kg)Pre
Preparazione sulla simulazione del sollevamento della bomba da mortaio (120 mm)
Preparazione salto in alto. Obiettivo è quello di superare con un salto un’asticella, posizionata orizzontalmente ad una certa altezza. Il salto può essere effettuato con qualsiasi tecnica, purché lo stacco da terra avvenga con un piede solo.
Preparazione e simulazione del trascinamento di un ferito con simulatori
Corsi di addestramento sul primo soccorso e tecniche e manovre di disostruzione
Corsi di addestramento di base ed avanzati sulle nozioni di Primo Soccorso-B.L.S.D e P.B.L.S.D Re- Heart
CORSO DI
PARACADUTISMO
Il corso ha una durata di circa due mesi, con lezioni teorico/pratiche su : materiali utilizzati per l’aviolancio, comportamento in aeroporto, comportamento a bordo di aeromobili, tecniche di aviolancio, tecniche di discesa con paracadute emisferico, tecniche di atterraggio e risoluzione eventuali malfunzionamenti.
Scopo del corso è quello di dotare l’ allievo della preparazione fisica, tecnica e teorica necessaria a eseguire i tre aviolanci di abilitazione, nonché fornire nozioni sulla storia e le tradizioni dei Paracadutisti d’ Italia.
Il superamento delle prove di esame finali (ginniche pratiche e teoriche) daranno diritto all’allievo a:
Effettuare tre aviolanci di abilitazione sotto controllo militare.
Richiedere l’ attestato di abilitazione al lancio.
Ricevere la libretta tecnica;
Essere iscritto fino al termine dell’anno solare, all’Associazione Nazionale Paracadutisti d’Italia.
Al termine del corso, una volta effettuati i tre aviolanci richiesti, l’allievo paracadutista conseguirà l’abilitazione al lancio militare, e potrà proseguire la sua attività con aviolanci di allenamento; o perfezionarsi, sempre presso le scuole di paracadutismo A.N.P.d’I., nella tecnica della caduta libera con paracadute ad apertura comandata a profilo alare.
Migliorare il proprio senso dell’orientamento con l’ orienteering
L’Orienteering può essere vissuto dagli alunni come una vera e propria opportunità per conoscere e vivere la natura, può inoltre definirsi una “materia interdisciplinare” a tutti gli effetti.
L’Orienteering è una pratica sportiva adatta a qualsiasi grado di scuola in quanto promuove la crescita personale degli alunni nella loro totalità.
